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【トクホのお茶】ダイエットをサポート! 体脂肪を減らす おすすめのお茶ランキング

体脂肪が気になる方におすすめしたいのが、脂肪を減らす効果が期待できるトクホのお茶です。
Amazonや楽天で購入できる商品をご紹介します。

ダイエットに効果のあるお茶はどう選べばいい?

ダイエットに効果のあるお茶を選ぶならトクホの表示があるものをおすすめします。

特定保健用食品(トクホ)とは、有効性、安全性などの科学的根拠を示して、国の審査のもとに消費者庁の許可を受けた食品のこと。
そのため、トクホのお茶は、体脂肪を減らす働きがあることを科学的に証明されており、国からも認められた商品ということです。

トクホのお茶の選び方

トクホのお茶には、脂肪吸収を抑制するタイプ、体脂肪を減らすのを助けるタイプなどがあります。

「脂肪の吸収を抑える」タイプ

体脂肪の増加を抑えたいなら「脂肪の吸収を抑える」タイプをおすすめします。
このタイプのお茶には、食事の際に糖分や脂肪分の吸収を抑制する効果があります。
食事の時に、水やお茶の代わりに飲むことで効果を発揮します。

「脂肪を減らすのを助ける」タイプ

このタイプのお茶は、すでに体についてしまった体脂肪の燃焼をサポートしてくれるため、食事制限や運動も同時に行うことで脂肪燃焼効果が高まります。
飲むタイミングはいつでもいいので、水分補給として水やお茶の代わりに飲むのがいいでしょう。

トクホのお茶おすすめランキング

1位 からだすこやか茶W
植物由来の食物繊維・難消化デキストリンの働きにより、脂肪の吸収を抑えると同時に、糖の吸収をおだやかにする2つの働きをもつ特定保健用食品です。
特に脂肪と糖を中心としたお寿司、パスタ、丼物、ラーメンなど様々な食事でおいしく飲み続けていただけるよう、ほうじ茶・烏龍茶・紅茶をブレンドしたすっきりした美味しさに仕上げました。
 
評価

Amazon 楽天

2位 サントリー 伊右衛門 特茶
脂肪分解酵素を活性化させるケルセチン配糖体の働きにより、体脂肪を減らすのを助けるので、体脂肪が気になる方に適しています。
京都福寿園の茶匠が厳選した国産茶葉を使用し、香り豊かな味わいに仕上げました。
 
評価
3位 ヘルシア緑茶 うまみ贅沢仕立て
本品は、脂肪の分解と消費に働く酵素の活性を高める茶カテキンを豊富に含んでおり、脂肪を代謝する力を高め、エネルギーとして脂肪を消費し、体脂肪を減らすのを助けるので、体脂肪が気になる方に適しています。
 
評価

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